Tortitas de avena para adelgazar

by RACHEL PAULAmiércoles, 6 de mayo de 2020 5:07:53

Tortitas de avena para adelgazar

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Añade todos los ingredientes a tu batidora de vaso y mezcla hasta que quede un compuesto homogéneo. Cocina unos minutos por el otro lado.

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Mezcla todo junto en tu batidora de vaso. Cuaja por el otro lado y saca a una fuente.

Así mismo, es perfecto para aquellas personas que practiquen deporte a diario, puesto que les ayuda a empezar el día con mucha energía.

Puedes enriquecer esta receta de tortitas con batidora añadiendo otros alimentos a la mezcla. Por ejemplo:.

Porque es saciante, favorece la digestión y, sobre todo, tiene fibra.

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Pero de todas las recetas que hay circulando por internet, me quedo con la de Julie Uptondueña de un box de Crossfit.

Para preparar esta receta tendremos que poner la avena con suficiente agua para cubrir todos los copos; reserva el resto. Cuando esté listo, vierte el contenido en un plato hondo y añade la stevia y una pizca de sal.

Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también Vinagre de alcohol para adelgazar cuenta propia.

Remueve bien y, cuando lo tengas, agrega también la esencia de vainilla y la canela. Cuando las tengas listas, pon un poco de aceite en una sartén y vierte las tortitas.

La avena es un cereal que aporta innumerables beneficios para la salud.

Puedes servirte las tortitas con Tortitas de avena para adelgazar como fresas o frutos rojos para conseguir un sabor delicioso y un plato sanísimo. Sube la foto de tu Receta de Tortitas de avena y claras para adelgazar Sube la foto de tu plato.

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Antes de empezar a darte las recetas con avena para adelgazar empezaremos hablando sobre las propiedades de este cereal y por qué es idóneo para nuestro objetivo de bajar de peso.

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